ওজন কমে যাওয়ার কারণ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে সাধারণত ওজন হ্রাসের সঙ্গে অতিরিক্ত পিপাসা, অতিরিক্ত প্রস্রাব, বারবার খেতে ইচ্ছা করার মতো প্রবণতা দেখা দেয়। হাইপারথাইরয়েডিজম হলে অসহ্য গরম লাগা, বারবার ডায়রিয়া, অস্থিরতা ও বুক ধড়ফড়ানি থাকে।

অ্যাডিসন রোগে ওজন ধীরে কমতে থাকে, তার সঙ্গে প্রচণ্ড দুর্বলতা, বমি, পেটে ব্যথা হতে পারে, শরীরের বিভিন্ন স্থান কালো হয়ে যেতে পারে, রক্তচাপ কমে গিয়ে মাথা ঘুরাতে পারে। এদের রক্তে লবণ বারবার কমতে থাকে।

যক্ষ্মা বা টিবি আমাদের দেশে এখনো উচ্চ হারেই হয়ে থাকে। তাই ওজন হ্রাসের সঙ্গে জ্বর, অরুচি, কাশি, কাশির সঙ্গে রক্তপাত থাকলে অবশ্যই যক্ষ্মার নমুনা পরীক্ষা করা দরকার। মনে রাখবেন, যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসেই হয় না, যেকোনো জায়গায় হতে পারে। সে ক্ষেত্রে হালকা জ্বর আর ওজন হ্রাসের সঙ্গে ডায়রিয়া, পেটে–বুকে পানি আসা, মাথাব্যথা, অচেতন হয়ে পড়া, কোমরে ব্যথা বা শরীরে লসিকাগ্রন্থি ফুলে যাওয়া—এসব উপসর্গ যক্ষ্মার ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক নয়।

কালাজ্বর আমাদের দেশের নির্দিষ্ট কিছু এলাকায়, বিশেষ করে ময়মনসিংহ ও রাজশাহী বিভাগে বেশি দেখা যায়। এ রোগে দীর্ঘমেয়াদি জ্বর হয়, সঙ্গে অরুচি, শরীর কালো হয়ে যাওয়া, পেট ফুলে যাওয়া ইত্যাদি উপসর্গ থাকে।

লিভার অ্যাবসেস বা যকৃতের ফোড়া হলে প্রচণ্ড জ্বর, পেটের ডান দিকে ওপরের দিকে ব্যথা হবে, ওজনও কমে যাবে। কখনো কখনো জন্ডিস দেখা দিতে পারে।

এইডসের রোগীদের রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে থাকে। সারা বছর নানা সংক্রমণ লেগে থাকে

Reasons for weight loss

হঠাৎ ওজন হ্রাস হলে সবচেয়ে বেশি যা দুশ্চিন্তার বিষয়, তা হলো ক্যানসার। এর উপসর্গ নির্ভর করে সেটা কোথায় হয়েছে, অনেকটা তার ওপর। খাদ্যনালির ক্যানসারে গলায় খাবার আটকাতে পারে, রক্তবমি হতে পারে। পাকস্থলীর ক্যানসারে ওপরের পেটে ব্যথা, বমি, রক্তবমি হওয়া ইত্যাদি হতে পারে। কোলন ক্যানসারে মলের সঙ্গে রক্ত, নিচের পেটে ব্যথা, পেট ফুলে যেতে পারে। প্যানক্রিয়াসের ক্যানসার হলে ওপরের ও মাঝ পেটে ব্যথা হয়, জন্ডিস ও বমি হয়। যকৃতের ক্যানসারে পেটের ডান দিকে ওপরের দিকে ব্যথা ও শক্ত চাকা অনুভূত হয়, জন্ডিস হতে পারে।

মস্তিষ্কের ক্যানসারে সাধারণত মাথাব্যথা হয়, বমি হয়, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর। তা ছাড়া দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে। ফুসফুসের ক্যানসারে দীর্ঘমেয়াদি কাশি হয়ে থাকে, সঙ্গে বুকে ব্যথা, কাশির সঙ্গে রক্ত যাওয়া ও শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। কিডনি ও মূত্রথলির ক্যানসারে প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে। জরায়ুর ক্যানসারে মাসিকের রাস্তায় বেশি রক্ত যেতে পারে, নিচ পেটব্যথা হতে পারে। ওভারির ক্যানসারে নিচ পেটে ব্যথা, পেটে পানি আসা এবং মাসিকের সমস্যা ইত্যাদি হয়ে থাকে। বোন বা হাড়ের ক্যানসার হলে হাড়ে ব্যথা হবে, হাড় ফুলে যাবে। রক্তের ক্যানসারে সাধারণত ঘন ঘন জ্বর হয়, রক্তপাত হয়, বুকের হাড়ে ব্যথা হয়।

অনেকেই ওজন কমানোর জন্য খাদ্যনিয়ন্ত্রণ আর শারীরিক ব্যায়াম করছেন। মনে রাখবেন, দ্রুত ওজন কমানোর চেষ্টা ঠিক নয়। বিএমআই ও লক্ষ্য ঠিক করে ধীরে ধীরে এগোনো। মাসে এক কেজি করে ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। অতিরিক্ত আর উল্টাপাল্টা ডায়েট করবেন না। সুষম খাবার গ্রহণ করুন। সবচেয়ে ভালো হয় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের সাহায্য নিলে।

শরীরের ওজন দ্রুত কমে যেতে থাকলে তাকে অবশ্যই গুরুত্ব দিতে হবে এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। যেকোনো রোগই প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে সেটা চিকিৎসায় নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক বেশি, এমনকি ক্যানসারও। তাই ওজন হ্রাসকে অবহেলা নয়।

Reasons for weight loss

নিম পাতার উপকারিতা ও ব্যাবহার নিম পাতার অপকারিতা

সকালে খালি পেটে ছোলা খেলে যেসব উপকারিতা পাবেন

Facebook Page Link